あったかの家みさと イベント日記

あったかの家みさとの日々の出来事や行事をアルバムにしております。どうぞご覧ください

ヨガを始めました。

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今年から毎週金曜日の夜にヨガの先生をお呼びして、ヨガ教室が始まりました。
対象は職員と地域の皆様です。第一回は5名の参加があり、楽しくできました。
次の日はみんな体が痛かったですが、すっきりした気持ちで仕事ができました。

広瀬洋子先生: 地域応援プロジェクト「チームかのん」代表
東京女子体育大学卒業 スポーツプログラマー
トレーニング指導士
ブログ:osharesimo.exbiog.jp

 

2017年01月06日